臺東社區心衛中心推動網路成癮防治 營造健康數位生活 打造健康平衡人生!

臺東社區心衛中心推動網路成癮防治 營造健康數位生活 打造健康平衡人生!
[台灣新聞雲]記者 蕭鴻家/台東報導
臺東縣社區心理衛生中心近期透過校園宣導、專業訓練及社區講座等多元方式,推動網路成癮防治,協助民眾建立正確數位使用觀念,提升辨識、預防與因應能力,守護身心健康與生活平衡。為從源頭預防,中心深入校園辦理宣導,帶領學生認識網路成癮成因、徵兆及對學習、人際與生活的影響,並運用「網路使用習慣自我篩檢量表」,協助檢視使用情形,及早覺察沉迷風險,建立健康使用習慣,同時提供心理健康資源與求助管道。