[ 台灣新聞雲 ]記者陳森照 / 金門報導
為促進教職員工心理健康與體能發展,國立金門大學22日下午別開生面前進「KIN人MEN健身中心」,舉辦一場「養肌養心 Let’s Go」健康促進活動。該項活動是「校園心理健康促進計畫」的一環,並配合本校員工協助方案(EAP),主要目的在透過有趣動感的運動紓壓課程,幫助教職員在忙碌工作中找回平衡與活力。活動一經推出,受到熱烈反響,認為對舒緩工作壓力極有助益,不僅報名者全員到齊,還有許多向隅者,希望校方能多舉辦相關活動。

該項活動特別選在學校周邊的「KIN人MEN健身中心」,活動共分為三場次進行,安排專業教練楊大竣、成竑興帶領,課程內容包含有氧運動、重量訓練與拳擊課程,讓教職員體驗多元的運動型態。此次共有37位教職員報名參與,學員都表示,三項課程內容豐富有趣,不僅提升身體活力,有效釋放工作與情緒壓力,為自己帶來滿滿的正能量。很感謝校方此次的安排,更希望此類活動多多益善。

金大校長陳建民博士則指出,教職員工是金大最珍貴的資產,相關校務推動都有賴同仁戮力以赴,校方有責任提供良好職場,維護教職員工同仁的身心健康。感謝學務處身心健康中心與人事室合作辦理這項活動,未來希望能有更豐富、更多元的課程與活動,也期許校內教職員工積極參與,讓身心健康在職場中深耕落實。

金大學務長董燊表示,這次活動結合運動與心理健康,是校方持續推動教職員照護政策的重要一步,未來也會規劃更多元的活動,讓大家在工作與生活中取得更好的平衡。人事室主任薛永固也指出:透過員工協助方案,希望提供教職員一個更有支持性的工作環境,讓健康成為工作效能與幸福感的助力。

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