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[台灣新聞雲記者] 謝祥彥 / 綜合報導 傳統農業

【台灣新聞雲】記者 姜琪  台東/報導 端午佳節將

[台灣新聞雲記者] 謝祥彥 / 綜合報導 發布日期

［台灣新聞雲］記者黃才昱宜蘭報導 宜蘭市年度體育暨

嘉縣端午佳節推「健康4撇步」 健康吃掌握健康指標！
［台灣新聞雲］記者吳允顥/嘉義報導
為預防代謝症候群及推廣端午佳節健康吃概念，嘉義縣社區營養推廣中心6月份起串連18鄉鎮市衛生所「營養灶咖」舉辦「健康4撇步，預防代謝症候群」活動。11日於民雄鄉衛生所由衛生局長趙紋華及營養師進行營養熱量大解析，示範端午節吃粽「健康4撇步」：選全穀適量吃、搭蔬果增纖維、少沾醬減負擔，以及規律運動，也提醒大家各類型粽子熱量與營養成份不一，購買時要慎選，同時記得「健康動一動」，帶領民眾進行健康操，並預防代謝症候群，鼓勵養成營養均衡與規律運動的習慣。