新聞中心／楊基山整理
宜蘭縣衛生局長劉建廷12日呼籲，糖尿病個案更需對自己好一點，可配合11月14日「世界糖尿病日」安排自我身體健康檢查，藉此好好了解自己、愛護自己、照顧好自己，算是給自己及家人一份最好的週年健康檢查禮物！因為糖尿病控制之道不外乎就是「正確飲食、規律運動、配合醫囑及定期自我健康監測」。
時序進入百貨公司及商場大舉進行週年慶之時，大家忙著趁此優惠折扣時段補足家中大大小小生活物品時，糖尿病患者除了平時與醫療團隊共同合作照護自己的病情，建立良好的生活型態外，「定期自我檢查」是重要的！唯有知己知彼，才能有效掌握自己的病情，與糖尿病和平共處，建立健康自主管理新主張。
在台灣，糖尿病是國人十大死因第5位，且糖尿病的盛行率亦逐年上昇及有年輕化之趨勢，20歲以上民眾高血糖盛行率達8%，以此推估全國目前約有150萬人患有糖尿病，縣內約有29,515人。糖尿病是為慢性疾病，目前尚無有效的根治方法，然而糖尿病本身並不可怕，可怕之處在於沒有控制良好而產生的併發症。
因此，除了須與專業醫療團隊合作外，還可與志同道合的朋友或病友們一起面對它，目前縣內12鄉鎮市衛生所及醫療院所都有成立糖尿病友支持團體，透過團體組織間彼此互相扶持、學習與鼓勵，以強化自我照護管理能力，歡迎糖尿病個案踴躍加入這個病友團體，請逕洽居住所在地的衛生所。
糖尿病是現在的文明病，宜蘭縣政府提醒您，罹病本身並不可怕，選擇忽視及逃避才會造成重大傷害，一年一次為自己的身體進行完整的健康檢查，做一回顧及檢視，以避免糖尿病對健康之危害及生命之威脅，與糖尿病和平共處，並能自在的與家人享受優質健康生活。（新聞資料由宜蘭縣衛生局提供）