[ 台灣新聞雲 ]記者陳森照 / 金門報導
為了幫助學生紓解壓力,激發創造力,金大近日連續推出三場「SDGs療癒工作坊」,包括「花現自我花藝體驗」、「情緒海洋自我對畫」及「療癒甜點創業攻略術」,結合藝術、創意與自我探索,呼應聯合國永續發展目標(SDGs),獲得參與學生極高評價,反應相當熱烈。金大校長陳建民博士強調,校方重視學生身心靈均衡發展,鼓勵學生多參與類似活動,找到壓力抒發點,為生活找回平衡。

該項系列活動共有三個場次,第一場次是10月25日的「花現自我花藝體驗」,邀請許哲豪擔任講師,帶領學生透過花材創作,感受大自然的療癒力量。學生在參與時指出,從花藝創作可體會植物生命力,也發現專注可以帶來內心平靜與滿足,在繁忙課業生活中找到片刻寧靜,也啟發了對永續思維的認知與應用。

第二場是11月15日舉辦的「療癒甜點創業攻略術」,校方特別邀請到金大校友、木球國手,也是金門「叁食雞蛋糕」創始人彭映綺擔任講師。這項甜點工作坊結合了講師艱辛創業經驗,也有手把手的甜點製作過程,學生感覺受益匪淺。有位學生在嘗試了雞蛋糕的製作也聽了校友彭映綺的經驗分享,深感甜點製作可以帶來心靈平靜,也啟發了對未來的職涯規劃,重新思考如何將興趣轉化為工作。學生也表示,透過分組合作,拉近了彼此距離,也學會了更好的團隊溝通技巧。

第三場次是11月19日辦理的「情緒海洋自我對畫」,邀請到周玟慈擔任講師,以顏料為載體透過流體藝術引導學生探索內心情緒,讓顏料在畫布上自由流動,釋放壓力。學生在參與後覺得,看著顏料在畫布上的流動,第一次感受到如何透過藝術表達內心情緒,隨著顏料湧動,彷彿感覺壓力也隨之釋放,過程十分療癒。紓壓之餘,也讓自己有機會沈靜下來重新審視未來的目標與方向。

參與學生表示,連續三場活動不僅紓解壓力,還增強了自我探索能力。一位張姓同學說,透過活動體會到花藝、繪畫或甜點都可以是療癒工具,也藉機探索了自己的興趣與可能性。李姓同學則認為,活動中的分組互動與講師分享,讓他學到很多人際溝通與實踐的技巧,對未來的人生規劃非常有幫助。

金大校長陳建民指出,這三場療癒工作坊體現了校方對學生身心靈均衡發展的重視。他鼓勵學生將活動中習得的各種技能帶入日常生活,從中找到屬於自己的平衡點。

活動的執行單位學生事務處學務長董燊則指出,此一系列活動不僅療癒身心,還賦予學生探索未來的力量,期待學生們能將這些收穫應用在學業、職涯與生活中,成為具備國際視野與社會責任的全方位人才。
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