衛教宣講北竿場 北醫團隊教你以飲食防癌引鄉親參加聽講

【台灣新聞雲】記者 陳子榮/連江報導

1月9日北竿社福館聚集一群北竿的鄉親們，在椅子上認真的聽講，台上的醫療團隊賣力又認真的宣講著，從婦科疾病到肝病，還有地中海飲食教學，穿插有獎徵答，這場寒假衛教講座宣講活動，吸引很多北竿鄉親到場參與。

醫療服務隊成員首先說明乳癌的常見症狀與日常自我留意重點，接續介紹地中海飲食原則，提醒民眾多攝取蔬果、優質蛋白與好油脂，養成均衡飲食習慣。在失溫保健部分，則提醒寒冷天氣下血管容易收縮，起床與變換姿勢時應放慢動作並注意保暖，以降低身體不適與跌倒風險。隨後也說明子宮頸癌、卵巢癌及肝炎的症狀與預防方式，並鼓勵民眾善用政府補助的成人健康檢查，透過定期篩檢及早掌握健康狀況。