竹市用心陪伴孩子開學收心

［台灣新聞雲］記者 陳易白/新竹報導

寒假即將畫下句點，新學期也將正式展開。為協助學生順利從假期生活銜接回到校園學習節奏，新竹市政府特別提醒家長與學校攜手合作，關注孩子的身心適應情形，透過循序漸進的「收心準備」，幫助孩子以穩定、自信的步調迎接嶄新的學期。

寒假期間學生作息較為彈性，生活節奏與上學期間有所差異，開學前建議家長可逐步協助孩子調整生活規律，包括提早就寢、固定起床時間、恢復正常三餐與運動習慣，同時減少長時間使用3C產品，讓身心狀態回到學習模式。也可提前與孩子一同整理書包、檢視學用品與寒假作業完成情形，透過具體行動建立開學儀式感，降低焦慮與不安，提升孩子對新學期的期待感。

各級學校已提前規劃開學相關輔導與關懷措施。開學初期將透過導師關懷談話、班級破冰活動及校園適應輔導等方式，協助學生重新建立學習動機與同儕互動關係，並營造安心、友善且支持性的學習環境，讓學生在熟悉與溫暖的氛圍中回到校園生活。

家長可多與孩子進行情緒對話，傾聽孩子對開學的想法與擔心。若孩子出現明顯焦慮、抗拒上學、失眠或情緒低落等情形，建議及早與學校導師或輔導室聯繫，共同研擬適切協助方式。市府也將持續督導各校落實三級輔導機制與學生關懷措施，確保每位學生都能獲得即時且專業的支持。

孩子的成長需要家庭、學校與社會共同守護。市府將持續以學生為核心，深化心理健康教育與校園關懷體系，打造安全、溫暖且具支持力的教育環境，陪伴孩子健康學習、快樂成長，穩健邁向新學期的新目標。